Lo yoga e le emozioni

“Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore” Sigmund Freud

Clicca sul seguente link per leggere il mio articolo sullo Yoga e le emozioni, in cui ti spiego, in modo semplice, cosa sono le emozioni, a cosa servono, perché è importante accoglierle e saperle gestire. Soprattutto ti spiego perché lo Yoga è uno straordinario strumento, fondamentale nell’elaborazione delle emozioni e nel superamento dei blocchi emotivi.

Clicca sul seguente link per approfondire:

https://www.atuttoyoga.it/yoga-emozioni/

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